- 4 colheres do sopa de arroz vermelho com frango e curry (Preparo: cozinhar este arroz vermelho usando caldo de frango por 25 MOMENTOS em panela de pressão. A parte, dourar este alho e a cebola e juntar ao arroz. Nunca passe Ainda mais por 3 horas com comer. http://titusuiuht.onesmablog.com/Dieta-saud-vel-Fundamentos-Explicado-9428580