CLIQUE AQUI E CONFIRA Ao segurar a barra, as palmas das suas mãos devem apontar para a frente e levemente inclinadas para dentro, devido ao formato da barra. Bem… tenho gostado… minhas dores nas costas sumiram… tenho mais fileôlego… e meu objetivo é perder a minha máquina de lavar http://emiliolzobn.review-blogger.com/18599241/the-single-best-strategy-to-use-for-25-exerc-cios-para-fazer-com-uma-barra-e-anilhas-em-casa