Selain dua cara di atas, kamu juga bisa melakukan lompat tali sebagai cara mengecilkan paha dan betis yang selanjutnya. Lakukanlah olahraga ini sekitar twenty menit setiap hari. Olahraga satu ini tentunya mudah dilakukan di mana saja dan kapan saja. Kamu tidak butuh tempat yang luas, dan tidak terlalu menghabiskan waktu. http://daltonxpqzb.amoblog.com/getting-my-cara-mengecilkan-telapak-kaki-yang-lebar-secara-alami-to-work-21287288