1

Teknik angkat besi for Dummies

News Discuss 
Hal ini perlu dilakukan supaya Anda tidak mengalami masalah kesehatan yang terjadi karena berolahraga, terutama bagi kaum lansia. Bench Push – Latihanlah dan awali dengan berbaring telentang di bangku angkat beban, lalu ambil barbel lalu genggam erat selebar bahu. Kaki bisa diposisikan pada kedua sisi bangku dan posisi barbel yang https://teknik-angkat-besi66543.look4blog.com/51961991/teknik-angkat-besi-for-dummies

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story