Auf eines solltet Ihr allerdings immer achten: die Kniespitze sollte maximal leicht über die Zehenspitzen ragen, ein bisschen ist okay und manchmal physiologisch sogar sinnvoll. besteht, wird guy bei der tiefen Squatvariante beinahe automatisch dazu verleitet, erst am tiefsten Punkt, dem Kontaktpunkt, aufzuhören und sich diesen Schutzmechanismus quasi selbst https://jenis72199.thekatyblog.com/3837084/a-secret-weapon-for-tiefe-kniebeugen