कभी भी लसलसे और खराब गंध वाले स्प्राउट्स न खरीदें। अंकुरित अनाज को ज्यादा समय तक रखने कई बार इसमें कुछ बैक्टीरिया पनप जाती है और फूड पॉइजनिंग, उल्टी, दस्त या अन्य कई प्रकार की समस्या आ सकती है। इसीलिए इसे ज्यादा समय तक न रखे, सेवन करने से https://holdenchble.angelinsblog.com/19772543/5-simple-statements-about-sprouts-benefits-in-hindi-explained