كلية مايو كلينك للدراسات العليا في العلوم الطبية الحيوية ربما تكون قد سمعت أيضًا عن المؤشر الغلايسيمي. يصنف المؤشر الغلايسيمي الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات حسب قدرتها على رفع مستويات السكر في الدم. المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية لكن الحقيقة المرَّة هنا أن الأمر لا يدعو أبدا https://troya5n8u.thezenweb.com/the-definitive-guide-to-تطبيق-سكر-56518941