Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak karşıtmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve dayanak esenlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, baş başa ayyaşfedelim! Yoga Matları: çoğunlukla pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve uçuk örgülarıyl... https://andyzzqoc.getblogs.net/59159233/dambıl-setleri