Pemusnahan mikroorganisme dеngаn pemanasan pada pengalengan ikan pada prinsipnya menyebabkan denaturasi protein, serta menonaktifkan enzim уаng membantu proses metabolisme. Menstabilkan gula darah. Lemak dan protein sehat dalam sarden dapat membantu mengatur kadar gula dalam tubuh. Pisahkan sarden kalengan dari sausnya, setelah itu masukkan ke dalam wadah dan hancurkan menggunakan garpu. https://emiliocnjxj.blogthisbiz.com/34848797/5-tips-about-ikan-bergerak-dengan-cara-you-can-use-today