สิ่งสำคัญอีกอย่างคือต้องแปรงฟันวันละสองครั้งโดยใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ และควรรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสให้มากขึ้น เช่น นม ไข่ ข้าวกล้อง ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการเจริญเติบโตของกระดูกและรักษาสุขภาพเหงือกและฟัน สุขภาพช่องปากดีขึ้น – การจัดฟันรอบสองสามารถช่วยใช้สุขภาพช่องปากดีขึ้น โดยแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับการเรียงตัวของฟัน และการสบฟันที่อาจยังเป็นปัญหาอยู่ ซึ่งอาจนำไ... https://letitiak307xad8.hyperionwiki.com/user