Además, existen pruebas de que la actividad física regular puede ayudar a mantener un peso corporal saludable con el tiempo. 2 Adaptabilidad: la alimentación debe ser ajustada a las preferencias culturales, gustos y condiciones de salud de cada persona. Para entender qué es una alimentación sana, es conveniente conocer https://cruzjyofr.csublogs.com/38350202/the-manejo-del-tiempo-diaries