Ser una persona asertiva tiende a mejorar la salud mental y la comunicación , cómo por ejemplo con afirmar lo que se piensa, genera un aumento en la confianza en individualidad mismo y en la autoestima. No asertivo: “No entiendo por qué te molestas tanto por eso. Es una https://lecturadecartasonline53040.blogzag.com/75785251/5-técnicas-sencillas-para-la-conexión-emocional