Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una logística útil es tolerar un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos. Falta de comunicación: La dificultad para expresar emociones y necesidades propias suele ser común en https://troyzozhr.spintheblog.com/32091841/comunicación-de-pareja-una-visión-general