Abrirnos a conversar lo que callamos, baja nuestras “rutinas defensivas”. No tengas miedo al conflicto, muchas veces traen una gran oportunidad de formación. Asimismo es común que se experimente un longevo nivel de irritabilidad y explosiones emocionales incontroladas. En síntesis, reprimir y callar las emociones puede tener consecuencias negativas https://ellioteaqgw.blogoscience.com/37971198/notas-detalladas-sobre-expresar-emociones