وُجد أن شرب كوب واحد من الشاي الأخضر يوميًا قد يحافظ على صحة الأسنان، وقد يمنع أمراض اللثة التي تُسبب فقدان الأسنان في سن الشيخوخة. امتصاص الحديد: الشاي الأسود يحتوي على مركبات تعرف باسم التانينات، التي قد تعيق امتصاص الحديد غير الهيمي (الحديد الموجود في المصادر النباتية) والتمر غني https://garrett7dec4.aioblogs.com/85932271/examine-this-report-on-فوائد-شرب-شاي-الاخضر