นักกีฬาและผู้ออกกำลังกาย ช่วยฟื้นฟูและซ่อมแซมกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกาย พร้อมทั้งสนับสนุนการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ โปรตีนประเภทต่างๆจะส่งผลต่อร่างกายต่างกันไป เวย์โปรตีนสามารถถูกดูดซึมได้ง่ายกว่าเคซีนโปรตีน และช่วยให้เรารู้สึกหิวน้อยลงในระยะสั้น กินโปรตีนไม่พอ ร่างกายขาดโปรตีนจะเกิดอะไรขึ้น? blueberry อยากลองhoorayค่ะ ชอบที่มีจัดอันดับความดื่มง่าย  ดูทั้งหมด  เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง เว... https://antoniof073mpo2.bloggadores.com/profile