التدوين وكتابة اليوميات حول كيفية التفكير وأسباب التصرفات والنقاط التي تحتاج التطوير حقا. إذا كان إدراكك الذاتي عال، يمكنك تقييم نفسك بموضوعية وإدارة عواطفك، ومواءمة سلوكك مع قيمك، وفهم كيف ينظر إليك الآخرون بشكل صحيح.“ من العوامل التي تساعد مَن حولك على فَهم ما تقوله هو منحهم ولو نبذة https://edwin6zfe5.blogripley.com/34835303/how-الوعي-الذاتي-can-save-you-time-stress-and-money