Puedes empezar de a poco y centrarte en una de las áreas a las que debes darle un enfoque más positivo. Considera un pensamiento positivo para controlar tu estrés en lugar de uno negativo. Estoy seguro de que alguna vez has tenido esta experiencia: algo sale mal y de inmediato https://dialogointernonegativo24320.ourabilitywiki.com/10009807/considerations_to_know_about_dialogo_interno_negativo