רצפת האגן היא קבוצה של שרירים מחזיקים את איברי האגן וממלאים תפקיד משמעותי בתפקודים רבים כמו שליטה על הסוגרים https://royudgy251706.blogpixi.com/42512173/תרגילים-לחיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט