Mientras exhala, Este la pierna estirada hacie en lo alto, y dirija la mano derecha en torno a la rodilla. Puedes apoyar la globo contra una pared para tener una mayor estabilidad. FUERZA A TRAVÉS DE LA INESTABILIDAD: cuando se usa el cojín de equilibrio BODYMATE, este ofrece una http://bosu-yoga37936.shotblogs.com/mejores-fitball-cosas-que-debe-saber-antes-de-comprar-18825632